公共泳池游泳会得阴道炎?别担心,掌握这3招让你远离感染******
夏日炎炎,游泳成为了许多人消暑的好选择。然而,不少女性在享受清凉的同时,也心存顾虑:公共泳池游泳会不会得阴道炎?今天,我们就来聊聊这个话题,并分享三个防感染技巧,让你在公共泳池游泳时更加安心。
首先,我们来了解一下阴道炎。阴道炎是女性常见的妇科疾病,主要由细菌、真菌等微生物感染引起。公共泳池由于多人使用,水质情况复杂,确实存在一定的感染风险。但是,这并不意味着在公共泳池游泳就一定会得阴道炎。通过掌握一些预防措施,我们可以有效降低感染风险。
那么,如何在公共泳池游泳时预防阴道炎呢?以下是三个实用的防感染技巧:
一、选择合适的泳衣
泳衣是游泳时的第一道防线。选择一件合适、贴身的泳衣非常重要。泳衣应该能够紧贴身体,减少水分滞留,从而降低细菌滋生的机会。此外,泳衣的材质也很重要。建议选择快干、透气、抗菌的材质,这样可以更好地保持身体干爽,减少感染风险。
除了泳衣,还可以考虑佩戴一些防护用品,如泳帽和鼻夹。泳帽可以保护头发和头皮免受池水中化学物质的侵蚀,同时减少头发掉落到泳池中造成的污染。鼻夹则可以帮助减少水进入鼻腔,降低因吸入池水而引起的感染风险。
二、注意个人卫生
在游泳前后,都要注意个人卫生。游泳前,最好先洗个澡,以清洗身体表面的污垢和细菌。游泳后,也要及时洗澡,以清洗掉附着在皮肤上的池水和细菌。特别要注意清洗私处,保持干燥和清洁。
此外,避免在泳池中长时间逗留。长时间浸泡在水中会使皮肤变软,更容易受到细菌的侵袭。因此,建议合理安排游泳时间,不要过度疲劳。
三、关注泳池水质
泳池水质的好坏直接关系到游泳者的健康。在选择泳池时,应注意观察泳池的外观和气味。清澈的池水、无异味是选择泳池的基本要求。此外,还可以向泳池工作人员咨询水质检测情况,确保水质安全。
在游泳过程中,也要留意泳池的环境卫生。尽量避免在人多拥挤的时段游泳,以减少与他人的接触和交叉感染的风险。如果发现泳池水质不佳或环境卫生差,应及时离开并选择其他泳池。
除了以上三个防感染技巧外,还要提醒大家注意的是,如果在游泳后出现私处不适、瘙痒、异味等症状,应及时就医检查。不要自行用药或忽视症状,以免延误治疗时机。
总之,公共泳池游泳确实存在一定的阴道炎感染风险,但只要我们掌握正确的预防措施并严格遵守个人卫生要求,就可以有效降低感染风险。选择合适的泳衣、注意个人卫生以及关注泳池水质是预防阴道炎的关键所在。希望大家在享受游泳带来的清凉与快乐的同时,也能保护好自己的身体健康。
官方:日本国脚堂安律加盟法兰克福,据悉固定转会费2100万欧元******
雷速体育8月7日讯 法兰克福官方今日宣布,日本国脚、效力于弗赖堡的中场球员堂安律加盟球队。
据此前罗马诺报道,本次交易的固定转会费达2100万欧元,外加100万欧元的附加条款。
堂安律现年27岁,司职前锋,他在2022年从埃因霍温加盟弗赖堡,目前共代表球队出战123次,打进26球,并贡献23次助攻。他目前的德转身价为2500万欧元。
法兰克福官宣视频

游泳队2金6银6铜收官!赛后诞生4大不可思议 人民日报发文庆祝******
本文信源来自权威报道【央视网】【人民网】(详细信源附在文章末尾)。为提升文章可读性,细节可能存在润色,请理智阅读,仅供参考!
共同见证!
8月3日游泳世锦赛落下帷幕,中国队以15金12银10铜的优异成绩排名第一。
各大官方平台激动转发,见证这荣耀一刻。
人民日报也转发祝贺,“总奖牌榜第一,总金牌榜第一”,满满的骄傲。
然而跳水、花游、游泳同样是属于“游泳”这一大类,三支队伍一比较就知道差距在哪了。
跳水队9金,其中陈芋汐更是在女子10米台实现四连冠。
花样游泳4金,属于是低调的出彩。
可万万没想到,有汪顺、潘展乐、张雨霏等奥运冠军坐镇,徐嘉余、覃海洋等实力悍将加盟的游泳队。
竟只有2金!
另外的6银6铜,无不在一遍又一遍诉说着“差一点,还差一点”。
赛后才发现游泳队诞生了4大不可思议,有遗憾有惊喜......
集体状态下滑
虽然游泳队2金6银6铜这个成绩也不错,但相比于去年却低了一个档次。
2024多哈游泳世锦赛落幕,中国游泳队7金3银1铜,直接创造了自1994年后的世锦赛最佳战绩。
那时潘展乐在4X100米自由泳接力决赛,游出46秒80的成绩,刷新了由罗马尼亚名将波波维奇保持的世界纪录。
潘展乐100米自由泳可以说是“遥遥领先”,可这次。
他却连决赛都没进,只获得了第10名,简直不可思议。
更值得深思的是,这份“不可思议”,在于下滑幅度的普遍性和严重性。
仰泳核心徐嘉余在混合泳接力中游出的53秒4,与他巅峰时期相比慢了一秒多,这个差距在短距离项目里是巨大的。
“蝶后”张雨霏虽在努力恢复,但状态也仅能与奥运预赛水平持平,并未有突出成绩。
而在女子接力项目上,程玉洁、吴卿风等新生代选手,与前一个周期的杨浚瑄相比,实力上仍存在明显差距。
对于多位选手的失利,人民网也不禁在点评时发出感慨。
“这不仅是中国游泳军团全体运动员的一次震荡,更反映出中国泳坛顶级运动员在竞技巅峰时期所面临的共同困境。”
甚至有游泳迷直言90%的运动员,成绩都是下滑的。
然而在这种大背景下,覃海洋却涅槃重生了。
王者归来
游泳队总共2金,都是覃海洋贡献的,他在100米和200米蛙泳中堪称绝对王者。
尤其是200米蛙泳的逆天夺冠,出乎意料。
因为在半决赛中,覃海洋仅以第八名的成绩压线晋级。
可决赛时,身处最不被看好的第八泳道,他却上演了体育史上经典的“第八道奇迹”。
最后50米所有人都进入体能极限,覃海洋如同水中蛟龙般迸发出惊人能量,从不被注意的角落杀出,超越一个又一个对手。
最终他以0.29秒的优势超过日本选手,逆转夺冠。
在八一建军节当天,他让国歌响彻赛场。
赛后覃海洋表示这都是他和教练商量过的战术,半决赛“放水”,将所有能量留到决胜时刻。
从巴黎奥运失利,再到因前女友名誉受损,相信覃海洋不管是身体还是心理都经历过痛苦挣扎。
这两枚金牌,不仅是技术的胜利,更是意志力与战术执行力的巅峰之作。
至此,蛙王重生涅槃,迎来美好的明天。
天才少女
当人们还在为老将的回归而赞叹时,一位12岁的小将于子迪也给了世界震撼。
她的“不可思议”在于年龄与实力的巨大反差。
12岁本是刚进入专业训练不久的年纪,可于子迪却已经站在世界之巅与顶尖成年选手同场竞技。
她在女子200米混合泳中获得第四名,距离奖牌仅差0.06秒,自由泳分段成绩甚至超过了部分成年决赛选手。
更令人惊叹的是,她在女子4x200米自由泳接力中助力团队夺铜;
成为自1936年以来国际大赛最年轻的奖牌获得者,一举打破尘封89年的纪录。
这个12岁的小姑娘让人幻视叶诗文,一出现就得到了世界泳坛的最高赞誉。
名将波波维奇直言她12岁的成绩远超当年的自己,美国名将沃尔什则断言她“未来一片光明”。
不过有人看好她的未来,就有人唱衰,称年纪小天赋异禀,年纪大泯然众人的比比皆是。
12岁的于子迪是一块未经雕琢的璞玉,希望大家多点耐心,相信她未来带来的惊喜多于惊吓。
意外出局
有巅峰的回归,新生的希望,就有谷底的失落。
作为中国游泳新一代的领军人物、曾经的奥运冠军,潘展乐在100米自由泳半决赛的意外出局,无疑是一个大冷门。
在自己最擅长的主项上无缘决赛,这对于他和整个中国队来说都是一个沉重的打击。
赛后外界关于他“腹肌消失”“商业活动过多”的猜测层出不穷,多了一些质疑声。
而粉丝则归咎于没有潘展乐没有固定的训练场地进行系统训练,而且肩伤复发没得到好好治疗。
训练的时候,他经常训练到一半就得上岸缓解。
还有人爆料潘展乐咳嗽半年都没治好,体态状态欠佳。
不过潘展乐却相当坦诚,他在赛后自我反思。
“通过世锦赛让我们看到,所有人都在提高,原地踏步就已经算是退步了。”
“接下来三年继续调整,向洛杉矶奥运努力,这是目前最值得研究探讨的事。”
此次失利,对潘展乐而言是一次及时的警醒,如何调整心态、潜心训练,将是他通往洛杉矶奥运会前必须攻克的难关。
8月4日,潘展乐迎来21岁生日,樊振东上线默默点赞。
他才21岁还很年轻,一次失败并不能代表全部。
正如潘展乐在这一天的发文,“人不能总获得成功,总会有不顺的时候,这很正常,这些经历使我更强大”。
结语
覃海洋的王者归来和于子迪的横空出世,让我们看到了希望与传承;
而潘展乐的失利与全队的集体低迷,则暴露了深刻的问题。
前路有机遇,但挑战更为严峻。
唯有正视问题,潜心钻研,中国游泳军团才能在通往洛杉矶的征途上,劈波斩浪,再创辉煌。
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本文信息来源于:央视网 人民网
世界泳联世锦赛收官才两天,传来3大重磅消息,原来周继红没说错******
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在赛场上运动员们一次次的挥洒汗水,以实力诠释体育精神。
可是这次世界泳联世锦赛圆满结束,虽然中国队依旧稳居榜首,但是这次拿到了金牌只有15枚。
相较于往年金牌的数量可是下滑了许多,本来被寄予厚望的新人,也在比赛中接连失利。
而周继红更是直接表明了,体坛当下面临的困境,她到底说了什么?这次比赛又出现了哪些变故?
岌岌可危
今年这次的游泳世锦赛中国梦之队,虽然并没有被挤下第一的宝座,可是曾经可是包揽了女队男队,所有金牌的霸主。
可是随着老将的离场年轻一辈的小将,却并没有挑起跳水队的大梁。
这样的情况对于中国队而言是一大隐患,虽然这次女队的表现很不错,几乎承包了所有的冠军。
但相比较女队的稳定发挥,男队却频频出错,不仅接连丢失3米跳板和10米跳台的冠军,更是创造了历史上最差的记录。
本来对于3米跳板的冠军我们中国队,是不会这么轻易的输掉了比赛,但是对手展示的技巧真的是非常完美。
这一点我们就能看到其他国家一直在疯狂追赶,如果我们一直停滞不前,被超越只是时间问题。
而且这次参赛的选手个个都是潜力股,可没想到却在关键的时候被对手反超。
这一点是队员们不足之处,曾经一直被中国垄断了18年的冠军,按照如今的情况真的是岌岌可危。
强烈的落差
这次代表中国队参赛的是两位新人,他们的之前的成绩都是很出彩的,朱子烽曾拿下10米跳台的双人冠军。
而赵仁杰他曾在全国跳水冠军赛上以515.70分的好成绩,拿下10米跳台的亚军。
身为新人又是队伍当中年纪最小的,按照两人以往的成绩,这次男子跳台应该是能够取得不错的成绩。
可是没想到却被澳大利亚的鲁索,拿下了冠军的奖牌,而他们只得到了第四名和第五名的成绩。
这次虽然和冠军失之交臂,即便之后再次取得双人跳台的冠军,对于中国队也是难以弥补的遗憾。
这两位新人在单人项目上的失误,暴露出他们在大赛经验和心理素质方面的不足。
这些新人欠缺的从来不是天赋和实力,而是心理素质和经验。
曾经男子跳水界的传奇,每一个人单拎出来都是足以碾压一切的存在,如今他们的时代已经过去。
这些年轻的队员却没有承接的实力,所以现在对于这些新一代的队员来说,最重要的就是努力提升自己的实力。
就像周继红曾说过的,中国队不能一直觉得自己稳了,只有给自己压力提高训练的难度。
不要觉得稳定发挥就可以,我们现在虽然还稳居第一,可是从这次的赛事当中我们看到,其他国家正在缩小和中国队之间的差距。
接连失误
这次除了跳水项目的失利,在游泳项目也只拿到了2枚金牌,被称为“中国新飞鱼”的潘展乐。
却在这次的200米自由泳的比赛中,早早的被淘汰出局,这样的落差真的有些令人难以接受。
即便之前拿到奥运男子接力赛冠军的几人,也在这次交接棒的时候接连出现失误,在比赛地方中即便0.1秒,也会影响到比赛最后的成绩。
真的是一步错步步错,也不知道这次因为什么原因,游泳项目男队女队在接力比赛的时候,成绩都不是很理想。
可以说他们之间的默契度不是很好,每个人都有一两个小问题。
而不管是跳水还是游泳,只要是团队赛考验的就是默契度,和队员之间要心有灵犀,这一定也是周继红多次提到的。
搭档之间不能只单靠一个人,即便对方的技术过硬,可也会因为同伴的失误,导致最后失去冲击金牌的机会。
如今对于跳水队和游泳队来说,他们现在缺失的是团队之间的协作能力,现在最重要的就是不断磨合。
结语
这次的失败并不能说明什么,只要及时发现问题解决问题,冠军迟早会再回到我们手里。
为国争光是一件很光荣的事情,但是也要有危机意识,周继红指出的体坛困境并非危言耸听。
从这次世锦赛的情况来看,其他国家的表现已经对中国队造成了一定的冲击,虽然年轻的选手的实力不错。
但是每次比赛的起伏较大,这些和他们的经验有关。
可是体育竞技项目的竞争本就十分的激烈,如同逆水行舟,不进则退。
而这就是中国队现在面临的情况,在努力进步的时候也不要忘了“居安思危”这也是周继红对所有运动员的一个警示。
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环球网(15金12银10铜!游泳世锦赛收官,金牌榜和奖牌榜中国队双登顶2025.08.04)
足协判例:铁人绝平广州豹进球有效判罚正确 延边进球被判越位错误******
08月07日讯 昨日中国足协公布新一期的裁判判例,有4例涉及中甲的判罚和1例涉及中乙的判罚,其中辽宁铁人绝平广州广州豹的进球,主裁判定进球有效被认定为正确判罚。
判例九:中甲联赛第19轮,辽宁铁人VS广东广州豹。比赛第90+16分钟,辽宁铁人2号队员与广东广州豹8号争抢球并获得球权,之后辽宁铁人队通过传球进攻射门得分,裁判员初始决定为进球有效。VAR介入,裁判员经在场回看后,最终维持进球有效的决定。
广东广州豹俱乐部申诉意见认为:对方2号对本方8号犯规,并获得控球权,导致之后发展为进球,应判对方2号犯规在先,进球无效。
对于此判例,评议组多数成员认为:辽宁铁人2号队员在与广东广州豹8号队员争抢球过程中,无明显的犯规动作,随后发起的进攻,进球有效。裁判员判进球有效的最终决定正确。VAR介入错误。
判例十:中甲联赛第19轮,上海嘉定汇龙VS南京城市。比赛第83分钟,上海嘉定汇龙9号队员在对方罚球区内与南京城市2号队员争抢高空球后倒地,裁判员判罚攻方上海嘉定汇龙9号犯规。
上海嘉定汇龙俱乐部申诉意见认为:对方2号对本方9号犯规,应判罚球点球。
对于此判例,评议组一致认为:双方争抢高空球的动作属于正常接触,上海嘉定汇龙9号队员未跳起争抢球,南京城市2号队员跳起头顶球,双方的接触均不属于犯规。裁判员未判罚球点球正确。另外,评议组认为也不应判攻方上海嘉定汇龙9号犯规。
判例十一:中甲联赛第19轮,延边龙鼎VS石家庄功夫。比赛第41分钟,延边龙鼎队进攻传球,助理裁判员示意越位,裁判员鸣哨停止比赛,判延边龙鼎38号队员越位犯规。随后延边龙鼎38号将球射入对方球门。
延边龙鼎俱乐部申诉意见认为:本方38号不处于越位位置,不是越位犯规。
对于此判例,评议组一致认为:延边龙鼎38号队员在本方传球的瞬间,不处于越位位置,不是越位犯规。助理裁判员判断错误,裁判员判越位犯规错误。
判例十二:中甲联赛第19轮,延边龙鼎VS石家庄功夫。比赛第63分钟,延边龙鼎29号队员进球,裁判员判双方争抢球时,延边龙鼎29号对石家庄功夫33号队员犯规,进球无效。
延边龙鼎俱乐部申诉意见认为:本方29号不犯规,并且认为与之争抢的对方33号有假摔嫌疑。
对于此判例,评议组多数成员认为:延边龙鼎29号队员对对方队员有推搡和腿部接触动作,现有视频无法清晰展示具体接触情况和力度,裁判员观察位置和角度较好,支持裁判员做出的攻方犯规、进球无效的决定。
判例十三:中乙联赛第22轮,山西崇德荣海VS海门珂缔缘。比赛第1分钟,山西崇德荣海36号队员进攻中在对方罚球区内与海门珂缔缘19号队员有接触并倒地,裁判员判海门珂缔缘19号犯规,并判罚球点球。
海门珂缔缘俱乐部申诉意见认为:本方19号不犯规,不应被判罚球点球。
对于此判例,评议组一致认为:海门珂缔缘19号队员防守时先触球并且成功处理球,动作合理,随后山西崇德荣海36号队员与之发生接触,守方不犯规。裁判员判罚球点球的决定错误。
群雄争霸!欧锦赛各国排名:塞尔维亚居首 德国2 法国3 西班牙8!******
08月07日讯 今日,知名媒体B/F发布了欧锦赛的各国实力排名(如上)。
1、塞尔维亚(出战的NBA球员:约基奇、约维奇、博格丹诺维奇)
2、德国(施罗德、小瓦格纳)
3、法国(亚布塞莱、里萨谢)
4、土耳其(申京)
5、拉脱维亚(波尔津吉斯)
6、希腊(阿德托昆博)
7、斯洛文尼亚(东契奇)
8、西班牙(上届欧锦赛冠军)
9、立陶宛(瓦兰丘纳斯)
10、芬兰(马尔卡宁)
(备注:该图将芬兰的国旗误放为西班牙国旗)
本次欧锦赛出战的24名NBA球员